Posilovač krčních svalů - popruh (100% polypropylén)

Posilovač krčních svalů je zajímavá cvičební pomůcka k posílení této části těla. Cvičením krčních svalů dojde k jejich zesílení, což napomáhá rozvíjet celkovou stabilitu této oblasti a může pomoci v předcházení jejich zranění.

Hlavní charakteristika posilovače

• Maximální zátěž 10kg.
• Kvalitní polypropylénový popruh několikrát prošitý.
• Kovový řetěz a s karabinami pro jednoduché upevnění závaží.
• Suchý zip na temeni hlavy pro dobré dotažení nebo povolení popruhu.

• Nácvik provádějte pouze pod odborným dozorem. Při neodborném nácviku může dojít k úrazu.
• Používejte jen takové závaží, které se nemůže v průběhu cvičení vysmeknout z řetězu. Při prudké změně váhy může dojít ke zranění krku. Ideálním závažím je nakládací závaží na činku - kotouč.

• Tréninkové dávky zvyšujte postupně. Věnujte náležitou pozornost regeneraci. Dlouhodobé cvičení nebo příliš vysoká váha závaží může způsobit zranění nebo jiné zdravotní problémy. V případě jakékoli nevolnosti při cvičení okamžitě přerušte tréninkovou aktivitu.

• Před započetím tréninkového cyklu zkontrolujte Váš zdravotní stav u lékaře a poraďte se o vhodnosti tohoto cvičení. Jedná se o velice náročnou aktivitu.

Jak vytvořit silný krk a další zajímavé informace se můžete dozvědět na stránkách KULTURISTIKA.COM